寒露之后,氣溫大幅度降低,大家會(huì)明顯感覺到寒氣逼人。這個(gè)時(shí)候是心腦血管疾病的高發(fā)期,尤其是糖尿病患者要格外注意。那么秋冬交替季節(jié),糖尿病患者需要注意什么呢?除了生活方式的干預(yù)之外,別忽視補(bǔ)硒的兩大作用。
秋季,糖尿病人為何要補(bǔ)硒?
硒的免疫功能
我們都知道,寒露之后就預(yù)示著秋季的到來,天氣也會(huì)慢慢變冷,此時(shí)糖尿病人需要預(yù)防感冒,尤其是老年患者,抗感染能力較低,一旦感冒,容易誘發(fā)肺部感染,使血糖急劇上升。
而硒是強(qiáng)大免疫調(diào)節(jié)劑,患者服用硒能刺激體內(nèi)的免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有效的抵御病菌的入侵,這對糖尿病患者來說無疑是增加了一道抗感染的防線。
硒的抗氧化功能
本來糖尿病患者局部供血就會(huì)比常人差一些,如果血管一下子受到冷空氣刺激,有害自由基也會(huì)相對增多,很容易造成血糖的波動(dòng),進(jìn)而引起組織壞死或糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生。
當(dāng)給患者補(bǔ)充一定量的“硒元素”后,人體器官的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)大大提高。硒是防止器官病變與老化最重要的微量元素。這是因?yàn)槲M(jìn)入人體后,能迅速與血液中的血蛋白結(jié)合,增強(qiáng)谷胱甘肽化物酶的活性,提高機(jī)體清除體內(nèi)有害自由基的能力,從而有效防御自由基對細(xì)胞、組織和器官的損害。
據(jù)統(tǒng)計(jì),秋冬季糖尿病患者因并發(fā)癥住院的人數(shù)是其他季節(jié)的二到三倍。所以,糖尿病、高血壓等心腦血管疾病患者要注意保健,除了適當(dāng)補(bǔ)硒之外,糖尿病患者千萬不能松懈飲食的控制,不能盲目的進(jìn)食,少吃高熱量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,最好在主食中適量增加雜糧粗糧的比例,保證均衡營養(yǎng),才能有利于血糖的控制。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)