秋冬季節(jié)高血壓患者更容易發(fā)生危象，因為早晚的溫差大，一冷一熱很容易導(dǎo)致高血壓患者的血管痙攣、血壓波動變大，出現(xiàn)早晨腦出血或者夜晚腦缺血等的危險。所以要采取綜合性的防治方法。
然而，目前很多患者對于高血壓的防治中，還存在諸多誤區(qū)。今天小編在這里，列出3個常見誤區(qū)，這些誤區(qū)可能導(dǎo)致患者不正確地對待自己的病情，從而影響病情，看看您有沒有中招。
秋季防治高血壓，警惕3大“雷區(qū)”
誤區(qū)一：血壓一降，立即停藥
患者在應(yīng)用降血壓藥物治療一段時間后，血壓降至正常，即自行停藥；結(jié)果在不長時間后血壓又升高，還要再使用藥物降壓這樣不僅達(dá)不到治療效果，而且由于血壓較大幅度的波動，將會引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。
正確的做法是，在長期的血壓控制后，小心地逐漸減少藥物的劑量和種類，一般只對那些能夠嚴(yán)格堅持非藥物治療，即健康生活方式的病人可以減藥量。在減藥的過程中，必須監(jiān)測血壓的變化。
誤區(qū)二：控制血壓，越低越好
血壓過高或過低，并發(fā)癥和死亡率都會增加，這就是著名的降壓治療的J曲線。單純高血壓患者血壓控制在140/90mmHg以下就可以；如果合并糖尿病、腎病、冠心病、腦梗死等疾病，爭取把血壓控制在130/80mmHg以下。
但是過低的血壓，特別是老年人，會引起大腦、心臟、腎臟等重要臟器的血流灌注不足，容易發(fā)生缺血甚至梗死。因此，高血壓患者特別是老年人，根據(jù)年齡、基礎(chǔ)疾病，血壓不宜控制太低，要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
誤區(qū)三：過度依賴藥物，忽視補硒的作用
有很多高血壓患者依賴藥物治療，高血壓的病因較多，因此，治療也需要采取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿猓€要注意日常的調(diào)理和保養(yǎng)，如硒元素的補充，很多患者會忽視補硒的作用。
要知道，硒是人體必需的微量元素之一，硒是維持心臟正常功能的重要因素，對心臟機體有保護和修復(fù)的作用。人體血硒水平的降低，會導(dǎo)致體內(nèi)體內(nèi)清除自由基功能的減退，造成有害物質(zhì)沉積增多，血壓升高等。
微量元素硒具有很強的抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，還能增強人體免疫功能。研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)硒與藥物聯(lián)合使用時，可能會出現(xiàn)良好的協(xié)同或相加效應(yīng)，從而有利于改善藥物的毒副作用，提高藥物的療效，這也是高血壓非藥物治療的關(guān)鍵手段之一。
最后，小編提醒，防治高血壓避免生活誤區(qū)，更要注重日常的飲食和保??；另外，市場上補硒產(chǎn)品繁多，當(dāng)高血壓患者選擇硒片補硒時，除了看吸收利用率、產(chǎn)品安全性外，一定要認(rèn)準(zhǔn)國食健字、產(chǎn)品口碑及品質(zhì)，還有生產(chǎn)廠家實力等，以防不良商家以次充好。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
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