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補(bǔ)硒，給你的肺部洗洗澡吧

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時間：2021-11-10 14:40:15

你知道嗎？癌癥當(dāng)中竟然有三成人是吸煙的
 
短期吸煙的人，他可能比不吸煙的人得肺癌的發(fā)病率增加8倍，如果一個長期吸煙的人，他肺癌的發(fā)病率會比不吸煙的人增加20倍。而且他還容易得冠心病，冠心病的發(fā)病率增加3到4倍，還有喉癌、口腔癌等發(fā)病率都會增加。在癌癥當(dāng)中有30%的人都是吸煙的。
吸煙不僅是對自己有害，對別人其實(shí)也是有害的。有一個詞叫被動吸煙，也就是我們常說的二手煙。我們?yōu)槭裁凑f是二手煙呢？就是他一個人抽煙，然后他的煙霧就發(fā)散到空氣當(dāng)中，所以他周圍的人可能也會吸煙。
肺癌
有一篇文獻(xiàn)數(shù)據(jù)里面說，長期跟一個吸煙的人生活的女性，她得肺癌的可能性是比家里沒有人抽煙的人得肺癌的可能性增加6到8倍。二手煙造成諸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾病、癌癥、呼吸道疾病幾率，加重兒童哮喘程度，引發(fā)兒童肺炎、中耳炎乃至行為問題。特別是對孕婦對青少年，更有著你始料未及的危害。
美國一項(xiàng)研究表明：丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動吸煙的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險性，比不吸煙家庭的婦女高3-4倍。
煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。
補(bǔ)硒可清肺
補(bǔ)硒
常年吸煙的人肺部含有很多尼古丁、焦油、一氧化碳等多種有害物質(zhì)，而且聚集在支氣管內(nèi)，會造成多種呼吸疾病。
硒能有效清除體內(nèi)產(chǎn)生的各種自由基，研究發(fā)現(xiàn)，每日補(bǔ)充足的硒元素，癌癥發(fā)病率和死亡率明顯降低。其中，肺癌發(fā)病率降低最明顯，達(dá)50%以上。另外，正在接受放化療的肺癌者，服用硒可以減少放化療所致的副作用。
 
 
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