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流感席卷全國氣勢兇猛預(yù)防流感這些您應(yīng)該早知道

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時間：2018-01-10 14:45:21

寒冬之中流感來勢洶洶，流感進入高發(fā)期。經(jīng)過前幾天的大范圍的降溫降雪大風天氣，　對于消除霧、霾、凈化空氣有很好的作用，同時降雪以增加空氣濕潤度，對抑制流感病情十分有利。認識了解流感及預(yù)防流感手段，這些您應(yīng)該早知道，對您和家人都有好處。

流行性感冒(簡稱流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃腸不適。老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，病死率較高。流感病毒可分為甲型、乙型、丙型和丁型(或稱A、B、C和D型)，其中導致人類感染的主要是甲型(A)和乙型(B)。其特點是病毒容易發(fā)生變異，其中甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，可感染人和多種動物，為人類流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒變異相對較少，可感染人類，亦可引起暴發(fā)或流行。我國以乙型流感為主。

流感發(fā)病人數(shù)高于往年。入冬以來，我國內(nèi)地流感監(jiān)測結(jié)果顯示，我國南北方均進入流感冬季流行季節(jié)。全國流感監(jiān)測哨點醫(yī)院報告的流感樣病例比例和流感暴發(fā)疫情數(shù)均高于往年同期水平，流感病毒陽性率也持續(xù)上升，其中以乙型(即B型)流感為主。

預(yù)防流感方法是接種疫苗。流感疫苗需要年年接種，但是相對于勤洗手、戴口罩、通風換氣等非特異性措施，仍然是最好的預(yù)防手段。建議公眾特別是高危人群，像兒童、老人、慢性病患者、孕婦都要接種，避免這類人因為感染流感而導致非常嚴重的疾病以及并發(fā)癥。流行期間，避免集會或集體娛樂活動;老幼病殘易感者少去公共場所;注意通風;醫(yī)護人員戴口罩、洗手、防交叉感染等。

預(yù)防流感除了接種疫苗外，還需要快點補硒。

補硒防病毒，英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數(shù)量，進而幫助清理體內(nèi)的流感病毒。硒主要來源于牡蠣、龍蝦、螃蟹大蒜，蘑菇，雞蛋等類食物。微量元素硒具有很強的抗氧化作用，能提高免疫力，增強體抗力，防治放生病變。