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靈芝孢子粉每日用量公布！

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時間：2022-12-29 15:45:08

市面上有一些養(yǎng)生產(chǎn)品，只能針對某一種問題進(jìn)行調(diào)理。但靈芝孢子粉的出現(xiàn)，針對各類癥狀都有很好的效果，那么靈芝孢子粉每日用量大概是多少呢？
 
據(jù)調(diào)查顯示很多人吃的用量是不對的，吃少了沒有效果，吃多了不僅浪費，還有可能產(chǎn)生副作用，靈芝孢子粉每日用量是在4-6克左右的，這是成年人的用量情況，而且也不能一次性服用，每天2-3次，一次在1-2克是比較科學(xué)的。那么究竟每天應(yīng)該吃多少呢？如果服用量太多，人體吸收不了。更有甚者，因為服用了太多的量，造成腎臟負(fù)擔(dān)等副作；如果服用量太少，是起不到什么作用的，所以還是應(yīng)該按照標(biāo)準(zhǔn)來吃，也就是每次1-2克，一日2-3次進(jìn)行服用，且用溫水送服的效果會更好。
 
那么靈芝孢子粉每日用量的上限是多少呢？大約是10克左右，有些患者的疾病很嚴(yán)重，例如癌癥等疾病，需要更多的劑量才能起作用，那么專家建議也是每日不超過10克的用量。
 
了解了靈芝孢子粉每日用量之后，產(chǎn)品的選擇也是一個大問題，目前市面上的產(chǎn)品良莠不齊，有些非正規(guī)生產(chǎn)的靈芝孢子粉有可能存在有效含量低，產(chǎn)品質(zhì)量不合格等問題，所以大家在挑選產(chǎn)品時，一定要認(rèn)準(zhǔn)有國食健字號標(biāo)識的產(chǎn)品，不要貪圖便宜買三無產(chǎn)品，有可能貪小便宜吃大虧。國家認(rèn)可的產(chǎn)品，會在包裝上授予小藍(lán)帽的標(biāo)志，也就是國食健字號，這類產(chǎn)品被國家認(rèn)可，可以放心購買。
 
 
 
 
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