古人說過:“冬不藏精,春必病溫”,如果能在冬季好好注重一下養(yǎng)生,那么來年就不會(huì)生什么大毛病了。
寒冬來臨,冬蟲夏草養(yǎng)生是最佳的選著:冬蟲夏草,又名中華蟲草,簡稱蟲草,之所以稱之為冬蟲夏草是因?yàn)樗男纬墒怯啥镜恼婢纳谙x草蛾幼蟲體內(nèi),到了夏季就發(fā)育而成,是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材。
冬蟲夏草是自然界中動(dòng)物與菌類的絕佳的組合體,藥性溫和,不容易產(chǎn)生副作用,能夠逐漸改變?nèi)梭w體制,是極好的中藥材。一般的滋補(bǔ)品,補(bǔ)陽就只補(bǔ)陽。而冬蟲夏草不僅有滋陰潤肺的作用,同時(shí)也能補(bǔ)腎壯陽,恰到好處地實(shí)現(xiàn)了冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)--養(yǎng)臟。
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,蟲草入肺腎二經(jīng),既能補(bǔ)肺陰,又能補(bǔ)腎陽,主治腎虛,陽痿遺精,腰膝酸痛,病后虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是唯一的一種能同時(shí)平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。同時(shí)蟲草還能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、調(diào)節(jié)心臟功能和肝臟功能、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)、調(diào)節(jié)造血功能、調(diào)節(jié)血脂、抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、提高細(xì)胞能量 、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)等。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)