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糖尿病人究竟要不要補硒？該怎樣補硒？

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2019-03-18 11:19:30

近期接到這樣一位顧客詢問，糖尿病人能否補硒？
這名顧客確診糖尿病已經(jīng)有兩年了，一直也沒有治好，總是吃藥來控制血糖，但是一停藥就升高了，但是因為長期吃藥的緣故，對藥物出現(xiàn)了耐藥性，有反胃的現(xiàn)象出現(xiàn)。
糖尿病是21世紀人類健康的主要威脅之一。隨著環(huán)境的惡化、人類生活方式和生活習慣的改變，糖尿病發(fā)病率在過去二十年迅速增長。不僅發(fā)達國家，而且發(fā)展中國家糖尿病患者也越來越多。
我們都知道，一旦得了糖尿病，目前醫(yī)學是無法“根治”的，只能靠藥物來維持血糖的平衡，時間長了，藥物給身體帶來的副作用就會慢慢顯現(xiàn)，危害肝、腎等器官。
糖尿病人究竟要不要補硒？該怎樣補硒？
糖尿病患者要不要補硒？
近些年，有很多關(guān)于硒與糖尿病的實驗和臨床研究，證明糖尿病患者體內(nèi)普遍缺硒，其血液中的硒含量明顯低于健康人。但是要記住一點，患者可以補硒，但補硒不能治療糖尿病。
研究表明，若補充充足的硒元素，是可以增加糖尿病患者免疫力和機體抗氧化性的，對降低藥物帶來的副作用及耐藥性也有一定的作用。并且硒還具有類胰島素作用，如促進細胞對糖的轉(zhuǎn)運、干預(yù)糖代謝和胰島素信號轉(zhuǎn)導(dǎo)等。這對糖尿病患者來說，無疑是增加了一道抗感染及預(yù)防并發(fā)其他疾病的堅固防線。
糖尿病患者怎樣補硒？
中國營養(yǎng)學會早已將“硒元素”正式列為膳食譜中必需的營養(yǎng)素，所以推薦成人硒攝入量為50-250微克∕天，最高不可超過400微克，即硒的攝入量超過這個劑量，就可能出現(xiàn)對健康不利的影響。但是對于糖尿病患者來說，就需要適當加大劑量，300-400微克∕天，所以當選擇補硒制劑的時候，一定要根據(jù)身體狀況，結(jié)合每片含硒量，確定補充適量的硒元素，遵照醫(yī)囑定量長期服用才能達到較好的效果。
友情提示：糖尿病人不能隨便停藥、換藥，否則容易引起血糖反彈，嚴重時引起危險。生活中要注意改變生活方式、控制飲食、適當運動、合理用藥、定期監(jiān)測等，還要學會適當補硒有益于糖友的健康和安全。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）
 
 

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