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女人補(bǔ)硒的好處有哪些

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時間：2017-01-03 11:01:12

女人從未成年到風(fēng)韻猶存的中年再到華發(fā)蒼顏的老年均可補(bǔ)硒，網(wǎng)絡(luò)上搜索美容養(yǎng)顏抗衰老的方法五花八門，無所不有，但是很少人知道女人補(bǔ)硒有美容養(yǎng)顏抗衰老的作用，除上述硒的作用外，女人補(bǔ)硒還有那些好處呢。
女人補(bǔ)硒的好處
女人補(bǔ)硒好處有哪些
1.美容養(yǎng)顏抗衰老
硒有很強(qiáng)的抗氧化作用，抗氧化作用比維生素E強(qiáng)的多，硒在細(xì)胞內(nèi)通過谷胱甘肽過氧化物酶的作用破壞機(jī)體中存在的過氧化物，防止有害自由基的形成及其對不飽和脂的攻擊，這不僅對全身細(xì)胞有作用，同樣對表皮細(xì)胞及皮下組織也有作用，可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老死亡。人體內(nèi)抗氧化作用差，若不能及時清除自由基時，細(xì)胞的衰老速度明顯加快，上述為硒的好處之一。
2. 硒與乳腺癌
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)缺硒與乳腺癌發(fā)生有普遍的聯(lián)系，食物中硒水平越低，乳腺癌死亡率越高。乳腺癌患者血硒很低，但癌灶組織中硒含量卻很高。體內(nèi)硒含量的多少在癌細(xì)胞形成和初期發(fā)展中有一定作用，應(yīng)用補(bǔ)硒制品對婦女保健和乳腺癌的預(yù)防有積極意義。對手術(shù)可以切除的原發(fā)癌灶的早、中期患者，手術(shù)后補(bǔ)硒對減緩和防止癌轉(zhuǎn)移可能有一定意義。
3.硒與三高
硒不僅僅可預(yù)防中老年女性的高血壓，還可預(yù)防妊娠高血高綜合征，硒參與花生四烯酸級聯(lián)反應(yīng)中酶活性的調(diào)節(jié)，當(dāng)硒下降時，前列環(huán)素合成減少，血栓素合成增多，前者是維持血管擴(kuò)張，抗血小板凝集的主要物質(zhì)，而后者則使血管收縮、血小板凝集，二者比例失調(diào)可造成血壓升高、血液粘稠度增高。
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