一旦確診為高血壓人群,要堅(jiān)持規(guī)律服藥,定期監(jiān)測血壓和監(jiān)測各個(gè)器官功能情況,在這里提醒一定不要擅自停藥,因擅自停藥造成血壓的劇烈波動(dòng)而導(dǎo)致的嚴(yán)重并發(fā)癥;除了藥物干預(yù)治療外,還要進(jìn)行非藥物治療,就是我們所說的健康生活方式,限鹽減重多運(yùn)動(dòng),戒煙限酒心態(tài)平和。高血壓人群養(yǎng)生保健每天服用一次補(bǔ)硒保健品安全降壓。
從西醫(yī)治療高血壓的角度,高血壓一旦吃上藥,要終生服用,只有依靠藥品才能把血壓降下來。從中醫(yī)角度,高血壓是可以控制和逆轉(zhuǎn)的。經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)心肌功能,但體重由多方面的因素促成的,單靠鍛煉是無法達(dá)到減重的。血壓有時(shí)正常,有時(shí)偏高,總的來說,應(yīng)屬于高血壓。今天給高血壓人群介紹一下微量元素硒保護(hù)心腦血管,安全降壓,已達(dá)到血壓穩(wěn)定的目的。
認(rèn)識(shí)微量元素硒
微量元素硒是人體必需的14種微量元素之一,人體全血硒成人體內(nèi)硒總量為14-21mg,主要分布在肝,腎,脾,肺,心肌和血液。硒是谷胱甘肽過氧化物酶發(fā)揮活性的重要組成部分,它可以抑制過氧化物與自由基的生成,保護(hù)細(xì)胞膜的完整性,減少慢性疾病的發(fā)生和蔓延。微量元素硒具有抗脂質(zhì)過氧化、保護(hù)生物膜的作用。它通過降低體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物水平、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞功能、降低血液粘滯度等作用降低血壓。
高血壓人群補(bǔ)硒,可降低體內(nèi)血液粘滯度,促進(jìn)體內(nèi)舒血管因子PGI2、輔酶Q和輔酶A的生物合成,從而達(dá)到平緩降低血壓的作用。補(bǔ)硒保健品并不是藥品,服用一兩天就能見到顯著的效果,需要您堅(jiān)持兩三個(gè)月后看血壓值的變化。在服用補(bǔ)硒產(chǎn)品前請檢測血壓值,服用補(bǔ)硒保健品后也要定期檢測數(shù)值,查看數(shù)值的變化,產(chǎn)品是否適合自己,對自己有益一目了然。