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硒，讓自身免疫力強(qiáng)起來

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時(shí)間：2017-09-29 11:19:31

在和補(bǔ)硒的消費(fèi)者接觸過程中，筆者身邊的很多朋友反饋說，每天定量補(bǔ)硒后不容易感冒。其中一個(gè)老朋友說，他和太太以及外孫女使用富硒功能農(nóng)產(chǎn)品定量補(bǔ)硒后，一年多來極少感冒。之前特別容易感冒的外孫女，現(xiàn)在受涼后，也只是流點(diǎn)清鼻涕，不像之前動(dòng)輒打針吃藥。
適量補(bǔ)硒提高免疫力
這種感冒頻率的降低，實(shí)際上反映了自身免疫力的提高。那么硒是怎樣讓免疫力提高的呢?
人體依賴于免疫系統(tǒng)的保護(hù)。免疫系統(tǒng)包括多道防線，其中，免疫細(xì)胞(如淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞)是重要的一環(huán)。雖然這些免疫細(xì)胞非常“勇敢”，但當(dāng)收到外部侵害時(shí)，也易受到損傷。據(jù)報(bào)道，含硒蛋白構(gòu)成的抗氧化酶能夠保護(hù)這些免疫細(xì)胞免受氧化損傷，銀耳這些免疫細(xì)胞在數(shù)量和活力上保持著較高水平，這樣，在充足的硒保護(hù)下，自身免疫就會(huì)得到提高。

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