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為何四十多種慢性疾病直接與缺“硒”有關(guān)

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時間：2017-08-14 17:13:54

近年來，全國乃至全世界都興起一股補(bǔ)硒浪潮。硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心肌有保護(hù)和修復(fù)的作用。研究表明，人體血硒水平的降低，會導(dǎo)致體內(nèi)清除自由基的功能減退，造成有害物質(zhì)沉積增多、血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢、送氧功能下降，從而誘發(fā)心腦血管疾病。然而硒，你需要補(bǔ)嗎?

硒有抗癌的作用，研究發(fā)現(xiàn)，硒在以下幾個方面發(fā)揮防癌、抗癌作用：

1.通過發(fā)揮抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受過氧化損傷。

2.降低誘癌物的毒性。大多數(shù)化學(xué)致癌物在一種特殊含硒酶的作用下與體內(nèi)的谷胱甘肽結(jié)合而失去毒性，然后排至體外;硒還能拮抗鎘、汞、鉛等重金屬致癌物的毒性。

3.選擇性抑制癌細(xì)胞。

4.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

雖然硒有防癌、抗癌的作用。但是不能將補(bǔ)硒作為治療癌癥的主要方法，它只能作為癌癥患者進(jìn)行放療、化療時的輔助療法，以減輕放療、化療的不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、白細(xì)胞減少等。

硒具有顯著的增強(qiáng)免疫力作用。給缺硒者適當(dāng)補(bǔ)硒后，胸腺增大、胸腺皮質(zhì)增厚，細(xì)胞免疫和體液免疫功能顯著增強(qiáng)。免疫分子中的細(xì)胞因子如白細(xì)胞介素、干擾素等對維持機(jī)體免疫功能來說，是必不可少的。硒能促進(jìn)干擾素和白介素-1的產(chǎn)生，并能增強(qiáng)白介素-2的活性。

糖尿病硒有胰島素樣作用，補(bǔ)充硒能減少高血糖癥及改善葡萄糖耐受。動物實驗表明，硒與維生素E聯(lián)合使用對預(yù)防糖尿病心肌病變的發(fā)生發(fā)展有一定作用。但硒對內(nèi)源性胰島素水平?jīng)]有任何影響，而且硒酸鈉能增加脂肪細(xì)胞刺激葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)。因此補(bǔ)硒很難使大多數(shù)糖尿病患者的癥狀得到顯著改善。

老人的血硒水平總體處于正常偏低范圍，每日推薦攝入硒可適當(dāng)提高。其他肝病患者、心血管病患者、糖尿病患者、癌癥患者(放療、化療者和康復(fù)期預(yù)防轉(zhuǎn)移者)、腸胃病患者、從事有害工種者、嗜煙喜酒者等人群對硒的要求比一般人要高，也需補(bǔ)硒。

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