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補(bǔ)硒對(duì)眼睛好處有哪些

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時(shí)間：2017-02-16 10:36:29

“保護(hù)眼睛，緩解眼睛疲勞”的滴眼液的廣告深入人心，我們了解滴眼液對(duì)眼睛好處。研究表明，硒對(duì)提高視力有明顯的作用，補(bǔ)硒對(duì)眼睛好處有哪些呢?
補(bǔ)硒對(duì)眼睛的好處
硒是谷胱甘肽過氧化酶的必需組成成分，眼組織內(nèi)谷胱甘肽過氧化酶的活性與硒的含量有關(guān)。有人觀察，硒與視敏度有關(guān)，給家兔注射硒后，對(duì)已往不能察覺的弱光會(huì)有反應(yīng)。給人進(jìn)食含硒量高的食物，能增強(qiáng)視力。支配眼球活動(dòng)的肌肉收縮，瞳孔的擴(kuò)大和縮小，眼辨色力的正常均需要硒的參與。
當(dāng)人體缺硒時(shí)，眼睛晶狀體中的谷胱甘肽過氧化酶活性下降，影響晶體蛋白的代謝，均可使晶體產(chǎn)生一定的損傷。除此之外，硒在人體內(nèi)還能調(diào)節(jié)維生素A的吸收與消耗，硒的缺乏必然引起維生素A的代謝紊亂與缺乏，而維生素A是人眼睛中不可缺少的物質(zhì)，它直接參與視網(wǎng)膜內(nèi)紫紅質(zhì)的形成。因此，硒的缺乏，直接或間接都可對(duì)眼睛造成一定的損害。從而導(dǎo)致視力下降和許多眼疾如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲病等的發(fā)生。
對(duì)白內(nèi)障的臨床調(diào)查，通過補(bǔ)硒治療老年白內(nèi)障31例，全部病人視力有不同程度提高，血硒含量有明顯的提高，而這些病人在之前曾長(zhǎng)期接受抗氧化藥物的治療，無(wú)一例視力上升，證明補(bǔ)硒治療白內(nèi)障還是有效的。補(bǔ)硒選用桂仁有機(jī)硒，吸收率達(dá)到100%，補(bǔ)化卡拉膠有機(jī)硒好處多多。

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