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沒套路,想瘦就瘦,s度奶茶新品上市

文章來(lái)源:3ddq.cn發(fā)表時(shí)間:2017-07-22 10:52:37

減肥有許多種方法,胖人們不敢說全都嘗試過,但是大部分方法應(yīng)該已經(jīng)都試過了,然而結(jié)果往往讓人失望,好不容易“忍饑挨餓”瘦下一點(diǎn)點(diǎn),還沒高興幾天,卻又以更快的速度胖了回來(lái),站在體重秤上看到那比原來(lái)還要攀升的數(shù)字,頓時(shí)心灰意冷。這是因?yàn)?,你只是在刻意的去減輕體重,并不知道,減重并不等于減肥,真正的減肥是:減少身體多余與分布不均的脂肪;增加身體瘦肌肉的密度;增強(qiáng)身體內(nèi)臟器管的功能提高身體基礎(chǔ)代謝率;做到“減脂不減肥”,減肥的目的是調(diào)整身體內(nèi)的脂肪比例,減少體內(nèi)的脂肪,而不是一味的追求減輕體重。
減脂才是真減肥!
一個(gè)人身體重量的組成占比為55%的水+20%的脂肪+20%的蛋白質(zhì)+5%的無(wú)機(jī)鹽。這四種成分,任何一種的減少都會(huì)讓體重下降。所以減重是世界上最容易的事,減肥卻是世界醫(yī)學(xué)界最難的三件事之一!為什么同樣身高,同樣體重的人,體脂率低的人看起來(lái)身材要好?因?yàn)樯聿牟皇怯审w重而是由脂肪決定的。只有脂肪的減少才是真減肥。而真正的健康減肥也一定是減脂,通過減少體內(nèi)脂肪使身體內(nèi)部達(dá)到平衡狀態(tài),增加臟器功能。s度減脂奶茶才是真減肥!
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