世界衛(wèi)生組織通過(guò)對(duì)各種調(diào)查顯示:世界上富硒地區(qū)很少,并不是沒(méi)有,如中國(guó)湖北的恩施、廣西的爸媽長(zhǎng)壽村,我國(guó)80%的人都可能缺硒,缺硒各種疾病來(lái)找你?來(lái)簡(jiǎn)單的了解下微量元素硒,你會(huì)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)硒的重要性。
1.硒有抗癌作用。人體缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、白血病等;
2.硒有抗氧化的作用。硒是最好的抗衰老物質(zhì),如果人體缺少了硒就會(huì)“不再年輕”,會(huì)導(dǎo)致未老先衰。
3.硒能夠增強(qiáng)人體免疫力。缺硒使人體免疫能力下降。
4.硒有拮抗有害重金屬的作用。缺硒易引發(fā)鉛、砷、鎘等重金屬中毒的癥狀。
5.硒能夠調(diào)節(jié)維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。缺硒能引發(fā)近視、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜并、炎帝疾病、老年黃斑變性等疾病。
6.硒有調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成的功能。缺硒能引發(fā)蛋白質(zhì)能量缺乏性營(yíng)養(yǎng)不良,染色體損害等。
7.硒能夠增強(qiáng)生殖功能。缺硒能引發(fā)射精受阻,精子活性降低、發(fā)生畸形,受胎率將死,子宮炎發(fā)病率升高等癥狀。硒元素是精漿中過(guò)氧化物酶的必須組成成分,當(dāng)精液中硒含量減低時(shí),這個(gè)酶的活性降低,不能抑制精子細(xì)胞膜質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),造成精子損傷,死精增多,活力下降。
8.硒是肌肉的功能的重要成分,缺硒會(huì)使骨骼肌萎縮和呈灰白色條紋,發(fā)生心肌受損,心肌細(xì)胞致密性變化,脂質(zhì)增多,鈣質(zhì)趁機(jī),導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
微量元素硒是人體必需的組成部分,人體不能自身合成,食物是硒的主要來(lái)源,也可通過(guò)補(bǔ)硒產(chǎn)品來(lái)獲取。認(rèn)識(shí)了解微量元素硒,讓更多的缺硒地區(qū)的人們收益。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)