超碰97 国产在线_日韩欧美一级特黄特色大片_欧美日韩精品中文字幕日韩人妻在线乱码_90后性网在线看_欧美日本一道本一区二区三区高清_情侣偷拍高潮颤抖大叫_成年人com日批软件91_欧洲欧美精品日韩色午夜_18禁黄网站禁片免费观看在线_久久AV免费中国黄页

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！

當(dāng)前位置：首頁 > 新聞動(dòng)態(tài) > 健康知識(shí) > 硒對(duì)人體健康的作用

硒對(duì)人體健康的作用

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時(shí)間：2016-09-30 10:28:58

很多中老年朋友只知道補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)氣血，但對(duì)于補(bǔ)硒，很多人卻一無所知。其實(shí)對(duì)于慢性病的防治，微量元素硒功不可沒。人體是由常量元素和微量元素構(gòu)成，老年人的消化能力減弱，對(duì)各種微量元素的攝入也逐漸減少，因此及時(shí)補(bǔ)充微量元素對(duì)老年人健康具有極為重要的作用。
著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家巴博亞羅拉博士稱，“硒”是延長(zhǎng)壽命最重要的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素。硒的作用體現(xiàn)在它對(duì)人體的全面保護(hù)，科學(xué)證實(shí)，硒具有清除自由基、預(yù)防癌癥、養(yǎng)顏抗衰、保護(hù)肝臟、抵抗有害金屬、抗輻射、免疫調(diào)節(jié)等方面的重要作用。人體如果缺硒會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病、高血壓、代謝綜合征、胃腸道疾病、糖尿病、哮喘、帕金森病、肝病、癌癥等40多種疾病的高發(fā)。
老年人適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，對(duì)抗衰老、預(yù)防和治療慢病具有非常重要的意義。日常飲食中如何補(bǔ)硒?蘑菇中含有豐富的硒元素，易被人體所吸收，所以補(bǔ)硒可適當(dāng)?shù)亩嗍秤眯┠⒐?。另外海產(chǎn)品中也有豐富的硒元素，但是海產(chǎn)品中又含有有害元素鉛、砷、汞等，所以不宜大量、長(zhǎng)期食用。其次蛋類的含硒量也高，但是建議適當(dāng)吃，切忌過量。如果體內(nèi)缺乏大量硒元素，建議服用含硒的藥品或保健品，這樣效果既快又明顯。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
 

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權(quán)所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營(yíng)業(yè)執(zhí)照 丨國(guó)家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號(hào) | 豫ICP備13020738號(hào)-1

回到頂部