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夏季適合進(jìn)補(bǔ)冬蟲夏草嗎？

文章來源：發(fā)表時(shí)間：2023-08-09 16:06:56

冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛認(rèn)為是一種滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)生保健的佳品。然而，由于“天冷進(jìn)補(bǔ)”的思維定式，許多人選擇在春、秋、冬季食用冬蟲夏草，而夏季則很少有人食用。實(shí)際上，冬蟲夏草在夏季同樣可以服用，而且對(duì)于某些人來說，夏季進(jìn)補(bǔ)冬蟲夏草可能更為重要。
 
夏季人體的氣血趨于體表，形成了陽盛于外、虛于內(nèi)的生理狀態(tài)。因此，夏季調(diào)理身體主要是補(bǔ)陽補(bǔ)陰。對(duì)于陰虛的人來說，夏季最容易耗傷陰津，此時(shí)適量進(jìn)補(bǔ)，對(duì)身體有很大的好處。對(duì)于陰陽兩虛的人來說，夏季越熱，陽氣越傷，進(jìn)補(bǔ)不會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象。
 
冬蟲夏草是一種性平溫和的食材，有雙向調(diào)節(jié)的作用，是一種陰陽雙補(bǔ)的滋補(bǔ)品。它獨(dú)特的滋補(bǔ)功效，適量的食用也不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，因此非常適合夏季進(jìn)補(bǔ)的朋友食用。
 
“冬病夏治”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色。許多好發(fā)于冬季的疾病，如果在夏季進(jìn)行調(diào)理會(huì)收到意想不到的效果。利用夏季氣溫高、機(jī)體陽氣充沛的有利時(shí)機(jī)，可幫助調(diào)整人體的陰陽平衡。而冬蟲夏草中含有蟲草多糖、蟲草酸、蟲草素等多種有效成分，不僅能迅速調(diào)和陰陽，而且在增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能方面有很顯著的功效，對(duì)于這些慢性病具有非常不錯(cuò)的調(diào)理作用。
 
此外，夏季難以入睡，一些患有慢性病的人極易復(fù)發(fā)。而食用冬蟲夏草對(duì)睡眠有一定的幫助，并且具有鎮(zhèn)定安神的作用。它還能改善因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的腸胃問題，起到一定的調(diào)理改善脾胃功能的作用。
 
綜上所述，冬蟲夏草在夏季同樣可以服用，而且對(duì)于某些人來說，夏季進(jìn)補(bǔ)冬蟲夏草可能更為重要。
 
 
 
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