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夏季能不能吃海參滋補(bǔ)身體呢？

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時(shí)間：2023-07-11 15:40:57

海參性溫，是少有的四季溫補(bǔ)，陰陽雙補(bǔ)的食物之一。夏季吃海參，可以滋補(bǔ)身體，達(dá)到冬病夏治的效果，還能改善睡眠，調(diào)理體內(nèi)的陰陽不平衡等問題！
 
夏季吃海參冬病夏治
 
夏季溫?zé)幔讉梭w陽氣、脾陽，導(dǎo)致脾氣不能正常運(yùn)化使氣機(jī)不暢。如在夏季進(jìn)補(bǔ)海參便可“滋后天之脾以補(bǔ)先天之腎”“健脾胃以潤五臟”正好對癥。我們常說的”冬病夏治“指的就是在冬季好發(fā)的疾病，應(yīng)在夏季里用藥物做預(yù)防治療，冬季就不會(huì)犯病或少犯病?？梢云鸬绞掳牍Ρ兜男Ч⑹嵌∠闹蔚牧妓?。
 
夏季更需要進(jìn)補(bǔ)
 
夏天陽氣最旺,如果寒氣重、體虛的人把這些陽氣“藏”到體內(nèi)留到缺乏陽氣的秋冬時(shí)節(jié)使用，就能有效預(yù)防寒性疾病在秋冬的復(fù)發(fā)，這就是所謂的“冬病夏養(yǎng)”，有虛就可補(bǔ)，尤其夏季各種生命活動(dòng)較為亢進(jìn)，能量與營養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗，所以夏季是人體最需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)之一。
 
夏季吃海參溫調(diào)清補(bǔ)
 
夏季進(jìn)補(bǔ)，不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌膩補(bǔ)“海參味甘咸,性溫，入腎、肺、心、脾諸經(jīng)”,則是少有的四季溫補(bǔ)、陰陽雙補(bǔ)的食物之一,溫調(diào)清補(bǔ)，適宜全年進(jìn)補(bǔ)，所以夏季里服用一些海參，不僅對身體無害，還會(huì)彌補(bǔ)因?yàn)樗卟缓眉俺龊惯^多造成體內(nèi)陽氣不足，達(dá)到新的陰平陽秘，提高戰(zhàn)勝疾病的能力。
 
 
 
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