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經(jīng)常單一服用維生素B12，會(huì)導(dǎo)致什么??？

文章來源：3ddq.cn發(fā)表時(shí)間：2020-12-21 15:16:34

現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅刈约旱纳眢w健康了，有很多朋友認(rèn)為自己微生素缺乏，所以日常生活中就經(jīng)常會(huì)服用一些維生素b12片，希望能夠補(bǔ)充自己體內(nèi)的維生素，其實(shí)在生活中，有些朋友不需要補(bǔ)充了，補(bǔ)充過量還會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，經(jīng)常用維生素B12片會(huì)導(dǎo)致什么?。?br />
每個(gè)人都需要維生素B12，但是大多數(shù)人通過他們的飲食，就可以獲得足夠的維生素B12。部分人需要服用維生素B12片，是因?yàn)楸热邕z傳性維生素B12缺乏癥，惡性貧血，或者檢查明確維生素B12缺乏。如果經(jīng)常服用，不過量的情況下，一般也不會(huì)有太大問題，但是如果過量服用，會(huì)出現(xiàn)副作用。包括：
1、可能會(huì)引起血壓升高：維生素B12過量，可導(dǎo)致嚴(yán)重的鈣缺乏，從而引起血壓升高。
2、痤瘡或者皮疹，引起皮膚發(fā)癢或損傷：在維生素B12的作用下，與痤瘡相關(guān)的一些皮膚細(xì)菌開始分泌出促進(jìn)痤瘡的炎癥分子。
3、皮膚變色、尿液變色
4、肢體麻木、惡心
5、吞咽困難、腹瀉
以上幾條有可能是因?yàn)閷?duì)鈷過敏引起的，而維生素B12 主要含鈷。
6、血容量增加和紅細(xì)胞增多
7、低鉀血癥 ：尤其是貧血患者本身血鉀水平較低，服用維生素B12后可能引起嚴(yán)重低鉀血癥
8、痛風(fēng)發(fā)作：已經(jīng)有很多證據(jù)證明維生素B12可以引發(fā)痛風(fēng)
9、有心臟支架的人慎用維生素B12：血管支架通常用于治療狹窄或閉塞的動(dòng)脈或血管。由于維生素B12與血管系統(tǒng)相互作用，血管有時(shí)會(huì)在服用補(bǔ)劑后暫時(shí)收縮，可能會(huì)破壞支架的放置，引起再狹窄。
維生素B12 和很多藥物之間可以有相互反應(yīng)，增強(qiáng)或降低藥物的作用，使用時(shí)需要詢問醫(yī)生與自己平時(shí)服用的藥物之間有無禁忌。
不管干什么事情，我們一定都要講究方式和方法，現(xiàn)在人們常常用力過度，而導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，如果想讓身體健康的話，平時(shí)生活中我們一定要多注意勞逸結(jié)合，工作固然重要，其實(shí)身體的健康比工作還更加重要。（內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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