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這2個時段血液更粘稠！每天補充硒片可幫助清血管

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-10-29 11:02:23

這2個時段血液更粘稠！每天補充硒片可幫助清血管
   關于“血液粘稠”這個話題，最常出現(xiàn)在老年人身上，也是老人們最常談到的問題。而這2個時段的血液粘稠度比平時都高，所以可以試試補點硒，每天堅持補充硒片可幫助清除血液垃圾，保護血管更健康。
醫(yī)學有句話“血濁致百病，血凈病自消”，可見血液與健康有著千絲萬縷的聯(lián)系。然而隨著年齡的增加，身體代謝變慢，加上飲食不當，使得血液中的垃圾增加，形成血栓，最終引起心腦血管疾病。
有專家鑒別出來，人的一天24個小時，其中早上和晚上時間段的血液最粘稠，這2個時間點最適合喝點水，清理血管垃圾，而適當補硒可以更好的幫助肝臟排毒，清理血管中的垃圾，及時調(diào)理身體各部機能，這樣才能有效的防止血栓形成！
這2個時段血液更粘稠！每天補充硒片可幫助清血管
硒元素如何作用于血管“垃圾”
血液中的“垃圾”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管疾病。
研究表明，人體通過補硒可以清除掉血管內(nèi)的“垃圾”，保護動脈血管壁上細胞膜的完整，阻止動脈粥樣硬化，起到減少血栓形成，預防腦梗塞的作用。
特別是隨著年齡的增長，血管也在慢慢老化，清理體內(nèi)垃圾的能力也在慢慢減弱，久而久之血管容易發(fā)生堵塞造成血栓，出現(xiàn)各種心血管問題。所以平時我們一定要注意科學飲食及健康的生活方式外，每天堅持服用適量的硒片，幫助清理血管垃圾，減少血管疾病的發(fā)生。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）

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