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在“咳咳咳”的季節(jié)里，切勿忽視微量元素硒的作用

文章來(lái)源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2018-09-28 10:21:00


   有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，一入秋季,身邊不少人就會(huì)開(kāi)始“咳咳咳”，各種呼吸道疾病也到了頻發(fā)的時(shí)期,而這些疾病的發(fā)生，幾乎都源于免疫系統(tǒng)的被攻克。所以，我們需要提高自身免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，對(duì)抗細(xì)菌及病毒對(duì)身體的侵害，而在提高人體免疫力方面，我們最不應(yīng)該忽視這種微量元素硒。
在“咳咳咳”的季節(jié)里，切勿忽視微量元素硒的作用
免疫力與疾病的關(guān)系
免疫力是人體抵抗病菌、病毒和消除自身的病變細(xì)胞（包括腫瘤細(xì)胞）的能力。免疫力的強(qiáng)弱決定人體抵抗各種疾病的能力。只要一個(gè)人的免疫力沒(méi)有到外因破壞而降低，人就不容易生病。反之，免疫低下是造成各種疾病的主源，一般低下者生小病，嚴(yán)重低下者生大病（如癌癥），完全喪失者將危及生命。
免疫力低下表現(xiàn)的疾病有：感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、腸炎、肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核、鼻炎、中耳炎、肝炎、癌癥、乳腺炎、皮膚感染、腎炎性功能類疾病及其它疾病。一般說(shuō)來(lái)除外傷性疾病之外，人體的所有疾病幾乎都與免疫力有關(guān)?？梢?jiàn)，提高人體免疫力的重要性。
微量元素硒與免疫力的關(guān)系
硒是一種人體必需的微量元素，其重要功能除了免疫調(diào)節(jié)，還有抗氧化作用。國(guó)內(nèi)外大量研究已經(jīng)證實(shí)，適當(dāng)補(bǔ)硒對(duì)免疫功能的影響是全方位的，通過(guò)保護(hù)免疫系統(tǒng)的各種細(xì)胞，使各種細(xì)胞保持正常的活力而調(diào)整好人體全方位的免疫功能的，包括體液免疫、細(xì)胞免疫和非特異性免疫。所以，身體長(zhǎng)期缺硒一定會(huì)削弱我們的身體防護(hù)能力，引發(fā)疾病發(fā)生。而適當(dāng)補(bǔ)硒可以使其免疫功能有所改善，甚至恢復(fù)正常。
良好的免疫能力，是決定個(gè)人健康與否的關(guān)鍵，而提高自身免疫力我們更不應(yīng)該忽視微量元素硒的存在，它雖在人體存在微小，但作用于全身。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
 

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